如何防止脱发病的发生——连载二

沈阳华夏脱发病研究所医疗顾问、香港新闻出版社特邀技术顾问：于景宏

      上一讲谈了如何预防脂溢性脱发的发生问题，本讲谈如何避免神经性脱发的发生。神经性脱发的发病原因以前我谈过了，是强烈的精神刺激造成剧烈的心理震动，某种原因使患者精神高度紧张引起神经功能紊乱，毛细血管持续长久地收缩，使毛囊得不到相应的血液供应引起头发脱落。显然，要想不罹患这种脱发病就必须避免上述精神刺激对人体的伤害。人是有感情的，喜怒哀乐人之常情，悲欢离合在所难免。进入现代社会，生活节奏加快，社会竞争激烈，达不到个人愿望理想，受到排斥和打击的情况谁都会遇到，关键是自己应经受得住生活中的这些突发事件和波折的冲击，了解社会规律，始终保持个人精神的平衡，不让这些不快伤害到自己的身体。有的人神经类型敏感，思虑较重，遇事容易引起精神波动，可以适当做些气功，调整自己的精神活动，避免过度的紧张和激动。

据统计成人神经性脱发病患者精神刺激来自家庭的占大多数。所以家庭和睦、夫妻因爱是保持心情愉悦，平衡精神的最重要的因素。

儿童出现神经性脱发的比率很大。儿童不象成人那样思想复杂，但是他们神经系统正在发育，思维并不成熟，更容易出现精神变动。紧张、委屈、恐惧是造成儿童神经性脱发的原因。不要给少年儿童加上过重的学习负担，保证充足睡眠对他们尤为重要。有了毛病，出了差错不可威逼，要讲清道理，循循善诱。要避免儿童受惊吓。你不是非常爱你的孩子吗？你就要防止那种不良的精神刺激伤害正在发育的神经，防止幼小的花蕾出现毛病，让少年儿童在祥和的气氛中健康成长。